Prendre la parole en public : Comment maîtriser ses peurs et enthousiasmer

On dit souvent que prendre la parole en public est la deuxième peur de l’homme après celle de mourir. Est-ce vrai pour vous ? Alors comment être plus à l’aise, maîtriser vos peurs et enthousiasmer (...)

Comment mieux organiser votre vie pour diminuer votre stress ?

Savez-vous qu’une personne non organisée se fait organiser par les autres ? La perte du pouvoir sur notre propre vie génère un grand stress bien inutile… Avec un peu d’anticipation et de méthode, (...)

« Epouser » le changement avec sérénité et efficacité

Une des manières efficaces pour mieux gérer son stress, est de dire « OUI » au changement et « aller avec pour le meilleur »…

Améliorer votre confiance en vous

Savez-vous qu’il y a un lien direct entre la gestion du stress et la confiance en soi ? L’un ne va pas sans l’autre. Améliorer la confiance en soi, permet de mieux gérer son stress, de prendre les (...)

Les Français un peu plus optimistes ?

Directeurs, managers, responsables ou employés, le stress et la perte d’énergie sont des facteurs de notre quotidien professionnel. Abc-luxe vous propose d’optimiser votre productivité (...)

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